Орієнтовний
режим дня школяра
Умови життя, навчальна і трудова діяльність школярів, їхній стан здоров’я і
нахили звичайно різні.
А тому єдиного добового режиму дня для усіх бути не може. Орієнтовний режим
дня для учнів 1-5 класів може бути таким:
- Прокидання, ранкова
гімнастика, загартовуючи процедури, прибирання ліжка, туалет – 7.00.
- Сніданок – 7.30.
- Навчальні і
факультативні заняття в школі – 8.20.
- Обід – 12.00. –
12.30.
- Дорога зі школи
додому(прогулянка на свіжому повітрі) – 14.00.
- Післяобідній
відпочинок (прогулянка, рухливі ігри і розваги) – 15.00.
- Підготовка уроків і
позакласна робота – 17.00.
- Перебування на
повітрі - 18.00.
- Вечеря і вільні
заняття (творча діяльність,читання художньої літератури, допомога сім’ї,
музика) – 20.30.
- Приготування до сну (туалет)
– 21.00.
- Сон – 21.00. – 7.00.